可以吃综合维他命 只有叶酸不足哦

如盼纳补或新宝纳多等 也可以多加个钙裶

不止吧后面吃愈有效丫我记得妈妈手册

是写每天都要吃而且写新鲜柳橙汁也有用喔

我想mama可以在产检时问一下医生

mama手册可以在看一下我也是在后期补充最多的

新鲜柳橙汁我喝超多的

叶酸是""计画怀孕开始到怀孕前三个月吃""，避免胎儿无脑症脑部发展

尤其是欧美的人种，无脑症的比例远高于其他人种

怀孕后期，叶酸帮助不大

怀孕后期，可多吃一些坚果类，有助胎儿的脑部发展

但坚果类也不可吃太多太燥热

其实整个怀孕的过程都可以补充,只是前3个月正在长脑,效果比较明显,妈妈只有补充叶酸还不够,你整个怀孕过程还要补充综合维他命,钙片,后期要大量补充DHA

对宝宝来说 是只有前3个月

但是一般来说妈妈还是可以吃ㄚ

但要小心过量

叶酸过多造成B12无法吸收 以及钙质无法吸收

叶酸是水溶性 吃多了会排出 但是不是每个人都能正常排出

而且盼耐补或是新保纳多 已经有叶酸了也不用担心过量

所以没考虑要补充叶酸

补充钙质或是DHA我觉得中后期来说比较重要

但是吃DHA要先问过医生比较好 不是每个人都适合吃到生

很多维他命是不能过量的所以适量就好

叶酸过多或也哪些后遗症版妈可以上网查查就很多资料啰

其实不建议怀孕妈妈们一直补充叶酸

还是问医生适不适合自己比较好

怀孕初期(13个月)需要补充蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠以及维他命A。

怀孕中期(46个月)多补充锌、镁、钙、碘、锰等矿物质。

怀孕后期要多补充铁、铜、锌及维他命B6、B12。

如果妈妈有吃叶酸 后期最好少吃或暂停

或许有的人吃都没问题 但是我觉得不要冒险比较好

B12缺乏会造成神经受损 还有老人癡呆(所以老人也不能吃太多= =)

(原作者于 2008-10-28 09:53:58 重新编辑过)

没有哦

叶酸要一直补充到生哦

叶酸后期已经没有太大的需求了@@

吃综合维他命比较有用哟

我今天去作颈部透明带 顺便有问医生喔

他说 吃到15周就OK了

怎么会

叶酸是水溶性维生素,当摄取量过大时就会随尿液排出体外

B群类的一环

你一直都会需要的

只是前期的胎儿需求大

但不代表后期就不需要呀

吃它对产妇本身是件好事你们不觉得吗

我的宝贝小E妹妹a妈妈

我现在八周

我的医生有开一个月的叶酸给我

他说叶酸只是在怀孕的前三个月给宝宝补充一些甚么

比较不容易得一个甚么病(我忘了)

然后那个病是外国人比较容易得的

所以他说其实可以不用吃 不过还是吃一下好了

他叫我吃完一个月的就不用在吃了

我问他需要补充其他维他命吗

他说不用

你平常食物中都摄取的到

现在人都营养过剩

孕期超重的妈妈超多

不需要再吃维他命

除非本身偏食的很严重

所以我就完全没买其他为他命了

叶酸医院开也很便宜 才不到一百块

所以你朋友讲的事正确的喔

我的医生是中山医院的医生