是真的吗？

还好我没喝

但是

我每天都喝清心的无糖绿耶

会不会＠＠

每朝喝了会钙质流失??

没听说过耶,版妈哪来的消息

我每天都一罐,如果是真的我就要停下来了耶

绿茶喝多了是会增加钙质流失,我在bbh上看到有个妈妈写的

我喝每朝会头晕耶

不知道是不是因为咖啡因的关係

但喝其他绿茶不太会这样

（我对咖啡因比较敏感，喝咖啡还会心悸）

喝茶会影响铁质吸收吗？

台安医院妇女减重班营养师 林琪芬解答：

的确，茶所含的鞣酸（单宁酸）会妨碍肠胃道中铁质吸收，而铁质又是製造红血球的主原料之一。

所以如果长期喝茶容易导致体内铁质不足，无法製造红血球导致贫血。

上网查都查的到的

我也是上网看的唷

当然喝茶也有好处 但是过多 本身就是不好的

请勿过量

(原作者于 2009-10-06 19:31:02 重新编辑过)